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飞镖运动是一种全身性的运动.在锻炼眼力,心理状态、左右脑的平衡的调整,提高心理素质,以及缓解眼肌疲劳等方面有诸多好处,是一项竞技性、休闲性,娱乐性很强的运动项目。飞镖运动不需要专门的场地、设施,趣味性强,男女老少人人都可以参与,时间可长可短。既可用于比赛,又可作为工作、学习之余的消遣。晚饭后无论立即坐在计算机前还是马上玩跳舞毯都不利于消化,还是先玩几局飞镖合适。老友或同事在家中相聚,飞镖也是很适合的运动哦。

羽龙飞镖机不受场地和体力限制,且运动量适宜,可以作为台球馆、网咖、保龄球馆、文化宫、宾馆、酒吧、饭店、度假村、俱乐部、KTV酒吧、旅游景点、购物中心、健身中心等场所的配套设施,也可独立设置飞镖馆供玩家休闲娱乐。人要懂得休闲,生活才会张弛有度,身心才会轻松愉悦。亲朋聚会,三五成群来上几局,好不惬意;商业聚会,交谈之际来上几局,忙里偷闲;玩家相聚,棋逢对手来上几局,紧张刺激。

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飞镖运动基础知识大全

 飞镖运动是一项心理素质要求高、个性化非常强的运动,没有简单、统一的标准。每个人的生理特点、心理素质、动作感觉和理解体会不同,会形成各种迥然不同的姿势和技术动作,但都体现着一些共同的规律,如:保证动作的稳定性、准确性、一致性、连贯性及节奏感、松弛感等等。以下介绍一些基本要求和动作,供初学者参考,以在此基础上形成适合自己特点和风格的技术动作。

准备姿势


  在投镖线后,一般初学者宜采用侧身、投掷手在前、面对镖盘正中心的站立位置.前脚与投镖的相交角度,可在0-90°之间选择。两腿分开,与肩同宽,身体前倾、重心压在前腿(支撑腿)上;后腿(平衡腿)向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡。面部、前肩部正对镖盘,双眼直视目镖区,挺胸、收腹、提臀,前大臂上举与肩平齐,小臂自然上举,肘部对正前方,尽可能使肩、大臂、小臂与上体形成一垂直于镖盘正中方向的平面。


  后臂自然下垂,肘部轻微向内弯曲,手持后备镖固定于腰部不动。全身平直、舒展、放松、稳定,任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉。调整呼吸,稳定情绪,达到心平气和的状态。长期练习后,可根据个人特点、动作和习惯,确定投镖线后正中、偏左或偏右的站立位置,以及前脚与投镖线相交的合适角度等。全身姿势一旦固定,不宜经常变动,以保证形成正确、稳定的整体感觉和技术动作。

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1710368
2021-03-16 10:27
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